今天，就让我们一起走进中医的世界，学会如何辨清这些病症，用艾灸、推拿等个性化治疗方案，让身体重新焕发活力！

风湿，在中医理论中，并非单指一种疾病，而是描述了一种病理状态，即风、寒、湿等外邪侵入人体，导致经络痹阻、气血不畅，从而引发各种疼痛、僵硬等症状。老寒腿，就是风湿痹证在腿部的表现，多因年老体弱，正气不足，风寒湿邪乘虚而入，滞留于腿部经络，导致气血运行不畅，出现疼痛、麻木、肿胀等症状。而月子病，则是指女性在生产后，因身体虚弱，加之护理不当，风寒湿邪易侵入体内，留下的种种不适，如关节疼痛、怕冷、乏力等。

面对这些病症，中医讲究的是“辨证施治”，即根据患者的具体症状、体质、年龄等因素，制定个性化的治疗方案。下面，我们就来看看中医是如何用艾灸、推拿等疗法，来帮助我们调理身体的。

艾灸，作为中医传统疗法之一，以其温经散寒、活血通络的功效，深受患者喜爱。对于老寒腿，艾灸可以选取膝眼、足三里、阳陵泉等穴位，通过燃烧艾绒产生的热量，刺激穴位，促进局部血液循环，缓解疼痛。而对于月子病，艾灸则可以重点调理关元、气海、三阴交等穴位，以补益气血、温经散寒，帮助新妈妈们恢复体力，驱除体内的风寒湿邪。